Ti dimentichi metà delle cose?

Non ti ricordi cosa devi comprare al supermercato o dove hai messo le chiavi della macchina? Tranquilla capita a più persone di quante pensi e la causa non è l’età che avanza, ma ancora una volta una patologia di cui ormai siamo affetti tutti: lo stress!

Le situazioni stressanti causano il rilascio dell’ormone cortisolo un glucocorticoide sintetizzato dalla ghiandola surrenale, che in situazioni molto stressanti non causa problemi, anzi migliora le prestazioni del cervello. Il problema è che quando si è sottoposti a situazioni di stress prolungate nel tempo il cortisolo continua ad essere prodotto e questo aumento lo sviluppo di sostanza bianca, che da una parte aiuta la trasmissione di messaggi per tutto il cervello, ma dall’altro riduce il numero di neuroni che supportano l’elaborazione di informazioni, questo causa le perdite di memoria.

Il primo consiglio ovviamente è cercare di ridurre lo stress che può causare problemi non solo alla memoria e che a lungo andare può anche renderci più vulnerabili allo sviluppo di altre patologie.

Le CAPS cerebro di RINGANA poi corrono in tuo soccorso quando lo stress non si può proprio evitare. Queste infatti presentano microsostanze nutritive che aiutano a preservare l’ottimale funzione del cervello anche in caso di stress. Presentano al loro interno il gingko biloba, una pianta di origine asiatica ricca di flavonoidi e terpeni che stimolano le capacità intellettuali e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Presentano poi l’estratto di radice di Withania somnifera, detto anche ginseng indiano, che facilita la concentrazione. L’estratto di Rhodiola rosea è efficace in caso di cali di memoria da stress e infine la centella asiatica contribuisce a migliorare le capacità intellettuali.

RINGANA poi ci offre anche le CAPS omega 3 vegiplus, che presentano principalmente gli acidi grassi Omega 3 estratti esclusivamente da alghe. Tra i tanti benefici dell’Omega 3 infatti c’è anche quello di aiutare la funzionalità cerebrale e fungono da semiochimici nel cervello. Le caps presentano anche estratto di uva rossa e oliva che aiutano il corpo a difendersi dai radicali liberi dannosi per le cellule e proteggono dallo stress ossidativo unitamente alla vitamina E. Sono perfette anche per i vegani!

Ti manca l’energia?

STANCA DI ESSERE SEMPRE STANCA?

Ci stiamo avvicinando a quel periodo dell'anno in cui tutto si risveglia piano dal torpore dell'inverno, e come gemme anche noi siamo pronti a sbocciare al sole: le giornate si allungano, il paesaggio che ci circonda si colora, gli uccellini nei parchi ricominciano ad accompagnarci nelle nostre azioni quotidiane.

La primavera però porta con sé anche degli effetti collaterali al nostro organismo: uno di questi è la stanchezza, che è sempre pronta a colpirci con il cambio di stagione. Insonnia, difficoltà a mantenere la concentrazione, e soprattutto la mancanza di energie sono i sintomi più comuni.

Si mostra necessario dunque prestare attenzione e coccolare il nostro fisico con dei piccoli accorgimenti. Partendo innanzitutto dall'alimentazione: mettere nei nostri piatti combinazioni sane dalle più sgargianti varietà di colori, facendo il pieno di frutta e verdura di stagione.

RINGANAchi_ _ è l’energy drink in miniatura (30ml) che con un solo sorso apporta tutta la carica d’energia di cui abbiamo bisogno. I suoi principi attivi sono esclusivamente vegetali e hanno un effetto rivitalizzante e stimolante, ottimo per aumentare la concentrazione e sentirci attivi! Perfetto da consumare al volo o aggiunto ai nostri concentrati di frutta o bevande calde, il gusto di RINGANAchi_ _ conquisterà anche il palato più fine: un delicato tocco piccante dello zenzero ed una nota fruttata dell’ananas esotico.

Fidiamoci degli integratori amici, ci daranno il sostegno necessario per affrontare qualsiasi sfida!

Vuoi coccolare la tua dolce metà?

 

Se vuoi aiutare la tua dolce metà a prendersi cura di sé Ringana ti aiuta con due prodotti pensati specificamente per il benessere dell’uomo.

Spesso gli uomini sono meno attenti alla salute della propria pelle, perché distratti o infastiditi da prodotti pesanti di difficile assorbimento. Il Fluido per uomo è leggero e a rapido assorbimento ed è la soluzione ideale, specialmente nei periodi di grande stanchezza e stress in cui la pelle è la prima a risentirne.

Contiene pigmenti invisibili che illuminano la pelle e le conferiscono un aspetto fresco e levigato. L’estratto di germogli di faggio e di bacche di sambuco infatti garantisce un’idratazione prolungata e riduce lo stress cutaneo. La caffeina e lo zenzero hanno poi un effetto rivitalizzante ed energizzante.

Questo fluido è adatto a tutti i tipi di pelle ed è molto utile anche nel caso di lievi irritazioni.

 

Un altro prodotto dedicato agli uomini sono le CAPS MASCU, adatte a tutti anche a chi non ne sente il bisogno!

Sono degli integratori sviluppati per il benessere specifico dell’uomo. È un prodotto 100% vegano in cui le microsostanze nutritive esercitano un’azione benefica sulla prostata e sul benessere dell’uomo. Hanno un effetto molto positivo sull’equilibrio ormonale dell’uomo. Al loro interno presentano la Serenoa Repens una pianta medicinale molto efficace in caso di ingrossamento benigno della prostata, già gli Indiani d’America la utilizzavano per curare numerosi disturbi urologici. Contiene inoltre estratto di semi di lino, che essendo ricchi di Omega 3 ha sempre un effetto benefico sulla salute della prostata, oltre che sul colesterolo. L’estratto di semi di trigonella invece è un rimedio naturale all’impotenza, influenzando i livelli di testosterone.

Voglia di depurazione?

Allontaniamoci per un minuto dall'immagine classica del Giappone caotico. Lasciamoci alle spalle gli edifici e i grattacieli, e raggiungiamo le pianure interne dell'isola di Kyushu. Queste occupano immensi territori e sono perfette per la coltivazione del tè verde migliore al mondo. Una splendida giornata di sole ne fa risaltare l'intenso colore verde, mentre i coltivatori sono all'opera con il loro cesto di bambù: accarezzano e scelgono con cura le foglie pregiate, le quali verranno poi macinate a pietra. 

Le piante della varietà Matcha selezionate per diventare Tè matcha RINGANA nascono in coltivazioni controllate ed esclusivamente biologiche, per conservare intatti tutti i princìpi delle loro foglie. Si presenta a noi come una polvere finissima da sciogliere in acqua calda, dal sapore dolce con una nota amara. Apporta benefici per tutto l'organismo, infatti contiene una vasta gamma di antiossidanti utili per la protezione dei tessuti dall'invecchiamento e dalle malattie croniche, rafforza il sistema immunitario e contribuisce al buon funzionamento dell'apparato cardiovascolare. Inoltre, depura l'organismo dalle sostanze tossiche e favorisce la perdita di peso data dalla sua azione drenante. Contiene L-teanina e svolge una funzione stimolante e rilassante allo stesso tempo, perciò può essere utilizzata al posto del caffè o come tisana.

Proviamolo anche come ingrediente speciale per i nostri dolci preferiti: la ricetta per il benessere avrà tutto un altro sapore!

Periodo No? Come tirare fuori il tuo buon umore nonostante tutto.

Capita a tutti di trovarsi in quei periodi in cui tutto sembra andare storto, magari perché lo stress non ci lascia respirare o perché ci sembra di non riuscire a concludere nulla. Può succedere a tutti, ma il modo per tirare fuori comunque il nostro buon umore c’è. 

Iniziate magari meditando. La meditazione stimola la produzione di alcune sostanze da parte del cervello che poi vengono messe in circolo nel sangue e restano in circolo per tutta la giornata, inoltre aiuta la flessibilità e le performance mentali. Insomma c’è solo da guadagnarci! 

Meditare è più semplice di quanto pensiate, non avete bisogno di guru o di viaggi spirituali per iniziare. Il mio consiglio prima di tutto è di sedersi rilassati, ma con la testa e la schiena ben dritti, poi chiudere gli occhi e concentrarsi sulla respirazione. Concentrarsi sull’aria che entra ed esce dal tuo corpo aiuta a mettere da parte i pensieri per un momento, per aiutarti ripeti un mantra nella tua testa, basta anche “inspiro, espiro”. 

Non è necessario fare sessioni molto lunghe, bastano dieci minuti ogni giorno, magari la mattina prima di iniziare la giornata o la sera per recuperare le energie. Vedrai che in poco tempo la mente e l’umore ne gioveranno. 

La cosa importante per ritrovare il buon umore poi è sicuramente focalizzarsi su se stessi. Ascoltare se stessi e apprezzarci per quello che siamo è un modo per crescere personalmente e imparare a rimanere soli con se stessi. 

Prima di tutto è necessario focalizzarsi sui propri desideri e obiettivi per assicurarci che ci rendano davvero felici, bisogna credere nei propri progetti fermamente così da poter investire le nostre energie senza esitazioni. Nel caso in cui si incontri un problema poi non serve abbattersi, piuttosto fermiamoci un momento e riconosciamo il momento di difficoltà. Riflettere con calma sul problema aiuta sempre a trovare la soluzione più accessibile. 

Non dimentichiamo poi di dedicare del tempo ad apprezzare quello che abbiamo, non importa cosa sia o quanto sia grande, abbiamo tutti qualcosa che ci rende felici e non bisogna trascurarlo. 

RINGANA poi ti offre un modo tutto naturale per ritrovare il buonumore: le CAPS modoo con basilico indiano e Schisandra. Le foglie del basilico indiano hanno un effetto riequilibrante sul sistema nervoso, le bacche di Schisandra invece aiutano ad adeguarsi e a resistere a situazioni di stress e di grande impatto emotivo, inoltre aiutano a normalizzare il pH gastrico, che è il primo ad essere colpito dallo stress.